体の凝りや疲れ、寝ても取れない疲労感、集中力の欠如、頭の重さ、なぜか解消されない体のダルさ、やる気がなかなか起きない・・・など
それは疲労だけが原因ではない事が多くあります。
心と体は密接に関わっています。心が疲弊していたら、それが体にも伝わるもの。
もしかしたら、貴方が感じている体の疲れは心が原因かも?!
日々、感じているストレスが原因で背中の凝りや首肩の凝りにつながる。
不安や苛立ちの積み重なりが慢性疲労や集中力の低下につながる。
そんな症例も数多くあります。貴方の心身はいかがでしょうか?